Kto by nechcel krásnu čistú pleť bez jediného fliačika? V skutočnosti je takých štastlivcov naozaj málo. Pokožka má prirodzene textúru, póry, pehy, znamienka a v niektorých prípadoch aj pigmentové škvrny. Niekto to berie športovo, pre iných ide o narušiteľa sebavedomia. Prečo vznikajú?
Hnedé fľaky na koži: Prečo vznikajú?
Všetci máme na koži pigment, ktorý nám dáva jedinečný odtieň. Pigmentové škvrny, známe aj ako hyperpigmentácia, sú výsledkom nahromadenia melanínu v určitých oblastiach kože.
Príčinou sú rôzne faktory – nadmerné vystavovanie sa slnečnému žiareniu, starnutie, akné, hormonálne zmeny či užívanie niektorých liekov (antibiotiká, antikoncepcia). Porozumieť príčine je prvým krokom k efektívnemu riešeniu. Skôr ako sa pustíte do pátrania po možnostiach odstránenia pigmentových škvŕn, mal by ich vidieť kožný lekár.
Pár tipov, ako zistiť, prečo sa vám robia pigmentové škvrny na tvári
- Vyhľadajte dermatológa: Na vašu pleť sa pozrie odborným okom a určí typ pigmentových škvŕn. Môže vám tiež odporučiť biopsiu, ktorá pomôže zistiť príčinu škvŕn.
- Pozorujte príznaky: Pred návštevou dermatológa sa zamerajte na tieto veci:
- Kedy sa vám prvýkrát objavili pigmentové škvrny?
- Ako rýchlo sa zväčšujú?
- Menia farbu alebo tvar?
- Pociťujete svrbenie alebo bolesť v oblasti pigmentových škvŕn?
- Má ešte niekto ďalší v rodine pigmentové škvrny?
- Urobte si fotky: Odfoťte si pigmentové škvrny, aby ste mohli sledovať ich vývoj.
Ako predchádzať pigmentovým škvrnám?
Preventívne opatrenia pozostávajú z niekoľkých bodov:
- Chráňte sa pred slnkom: Používajte opaľovací krém s faktorom SPF 30 (alebo vyšším), noste klobúk a slnečné okuliare.
- Jedzte zdravú stravu: Konzumujte potraviny bohaté na antioxidanty (čučoriedky, maliny, acai, kel, špenát, kapustu, vlašské orechy, ľanové semienka).
- Nevystavujte sa chemikáliám: Vyhýbajte sa chemikáliám, ktoré dráždia pokožku, ako napríklad bielidlá a parfumy.
- Nepoužívajte kozmetiku s obsahom parfumov a farbív.
TIP: 10 tipov na odstránenie pigmentových škvŕn
Ako sa starať o pleť, ak máte pigmentové škvrny?
Magické triky, ktoré by z pleti odstránili pigmentové škvrny ako nič, bohužiaľ, neexistujú. Ak ich už ale máte, naučte sa o ne správne starať, aby sa ich vzhľad nezhoršil. Existujú produkty určené na starostlivosť o pleť, ktoré môžu tmavé škvrny na koži rozjasniť alebo aspoň urobiť menej nápadnými. Medzi ne patria napríklad pleťové séra s obsahom vitamínu C, hydratačné krémy s látkami bojujúcimi proti pigmentácii alebo prírodné oleje:
- nimbový olej,
- ricínový olej
- baobabový olej,
- šípkový olej,
- moringový olej,
- jojobový olej
- mandľový olej
Na rozjasnenie pleti tiež môže pomôcť kyselina hyalurónová, aloe vera či prírodné kvetové vody a hydroláty. Pleť hydratujú a prinesú vám úľavu po opaľovaní. A keď sú pigmentové škvrny veľmi výrazné, pomôže aj prekrytie korektorom či krycím krémom.
Za zmienku stoja aj kozmetické procedúry – ošetrenie laserom či chemické peelingy. Toto je už však väčší zásah do pokožky a mali by ste ho skonzultovať s lekárom. Máte skúsenosti s niečím, čo vám pomohlo na pigmentové škvrny? Neváhajte sa o to s nami podeliť v komentári.