Psoriáza – prírodná starostlivosť o podráždenú pokožku
Psoriáza je chronické kožné ochorenie, ktoré sa prejavuje červenými, suchými a šupinatými ložiskami na pokožke. Postihnúť môže ľudí všetkých vekových kategórií vrátane detí. Najčastejšie sa objavuje na lakťoch, kolenách, vlasovej pokožke, rukách alebo chodidlách, ale môže sa vyskytnúť prakticky kdekoľvek na tele. Typickými príznakmi sú svrbenie, začervenanie, šupinatá pokožka a suché ložiská, ktoré sa môžu pravidelne zhoršovať a zlepšovať.
Príčiny psoriázy sú rôzne. Úlohu zohráva genetika, imunitný systém aj životný štýl. Dôležitá je odborná lekárska liečba, no správna starostlivosť o pokožku môže výrazne pomôcť zmierniť nepríjemné príznaky. Prírodné oleje a maslá pomáhajú pokožku hydratovať, upokojovať a podporujú jej regeneráciu.
Čítať viac ▼
Prírodné produkty na psoriázu
Pri psoriáze je najdôležitejšia pravidelná starostlivosť o pokožku. Prírodné oleje a maslá pomáhajú zjemniť suché miesta, zmierniť svrbenie pokožky a podporujú regeneráciu kože.
Veľmi vhodné je bambucké maslo, ktoré pokožku intenzívne vyživuje a pomáha zmierňovať suchosť a šupinatenie. Dobrou voľbou je aj baobabový olej, ktorý zlepšuje pružnosť pokožky a pomáha udržať vlhkosť v koži.
Upokojujúce účinky má aj aloe vera gél, ktorý hydratuje pokožku a pomáha zmierniť podráždenie. Veľmi vhodný je aj nechtíkový olej, ktorý podporuje hojenie podráždených miest a pomáha upokojovať pokožku.
Pri pravidelnom používaní môže pomôcť aj nimbový olej, ktorý patrí medzi najúčinnejšie prírodné oleje pri psoriáze a je vhodný aj na dlhodobú starostlivosť. Pomôcť môže aj olej z čiernej rasce, ktorý pomáha zmierňovať svrbenie a upokojovať podráždenú pokožku.
Oleje na regeneráciu pokožky
Pri psoriáze je dôležité podporovať regeneráciu pokožky a obnovu kožnej bariéry. Veľmi vhodný je ricínový olej, ktorý pomáha zvláčňovať pokožku a podporuje regeneráciu suchých miest.
Dobrou voľbou je aj avokádový olej, ktorý hydratuje veľmi suchú pokožku a pomáha ju regenerovať. Veľmi účinný je aj tamanu olej, ktorý podporuje regeneráciu poškodenej pokožky a je vhodný aj na zapálené ložiská.
Pomôcť môže aj olej z pšeničných klíčkov, ktorý obsahuje veľké množstvo vitamínov a podporuje obnovu pokožky.
Esenciálne oleje pri psoriáze
Pri psoriáze možno esenciálne oleje používať lokálne na jednotlivé ložiská. Pomáhajú zmierňovať svrbenie a podporujú regeneráciu pokožky.
Veľmi vhodný je tea tree olej, ktorý pôsobí antisepticky a pomáha zmierniť svrbenie. Upokojujúce účinky má aj levanduľový olej, ktorý je vhodný najmä na citlivú a začervenanú pokožku.
Podporiť regeneráciu môže aj kadidlový olej, ktorý pomáha upokojovať zapálené miesta. Pri svrbení môže pomôcť aj eukalyptový olej, ktorý pôsobí protizápalovo.
Jednoduchá rutina starostlivosti
Ráno je vhodné postihnuté miesta jemne očistiť napríklad prírodným mydlom a následne naniesť aloe vera gél, bambucké maslo alebo baobabový olej, ktoré pokožku hydratujú a upokoja.
Na jednotlivé ložiská možno lokálne naniesť malé množstvo tea tree oleja alebo rakytníkového oleja.
Večer je vhodné pokožku opäť očistiť a následne použiť nechtíkový olej, tamanu olej alebo olej z čiernej rasce, ktoré podporujú regeneráciu pokožky.
Na dlhodobú starostlivosť možno striedavo používať nimbový olej alebo ricínový olej, ktoré pomáhajú zlepšovať stav pokožky pri pravidelnom používaní.
Ako zlepšiť stav pokožky pri psoriáze
Pri psoriáze je dôležitá pravidelná starostlivosť o pokožku a vyhýbanie sa agresívnej kozmetike. Pokožku je vhodné pravidelne hydratovať a chrániť pred vysušením.
Pomôcť môže aj používanie jemných prírodných mydiel, ktoré pokožku nedráždia. Dôležité je tiež vyhýbať sa nadmernému stresu a dbať na dostatočný príjem tekutín.
Pri pravidelnom používaní prírodných olejov možno dosiahnuť zmiernenie príznakov psoriázy, lepšiu hydratáciu pokožky a pokojnejší vzhľad kože.