Preležaniny – prírodná starostlivosť o pokožku pri dlhodobom ležaní
Preležaniny (dekubity) sú poškodenia kože a podkožných tkanív spôsobené dlhodobým tlakom alebo trením. Najčastejšie vznikajú u dlhodobo ležiacich pacientov, seniorov alebo ľudí po operáciách a objavujú sa najmä na miestach, kde je pokožka dlhodobo zaťažovaná – napríklad na pätách, bokoch, chrbte alebo sedacej oblasti. Pri dlhodobom tlaku dochádza k zhoršenému prekrveniu pokožky, poškodeniu tkanív a pomalšiemu hojeniu. Ak sa pokožka nezačne ošetrovať včas, môžu vzniknúť bolestivé rany alebo hlbšie poškodenie kože.
Cieľom starostlivosti o preležaniny je znížiť tlak a trenie, podporiť hojenie pokožky, udržať kožu hydratovanú a zabrániť vzniku hlbších rán. Prírodné oleje a maslá sú vhodným doplnkom starostlivosti, pretože pokožku vyživujú, zvláčňujú a pomáhajú jej prirodzene sa regenerovať.
Čítať viac ▼
Prečo vznikajú preležaniny
Preležaniny vznikajú najmä pri dlhodobom tlaku na pokožku, keď sa zhoršuje prekrvenie tkanív a pokožka nemá dostatok živín. Postupne dochádza k jej oslabeniu a poškodeniu, preto je dôležité začať s ošetrením už pri prvých príznakoch začervenania.
Riziko vzniku preležanín je vyššie najmä u dlhodobo ležiacich pacientov, seniorov alebo ľudí po operáciách. Zvýšené riziko majú aj osoby so suchou alebo citlivou pokožkou, ktorá sa ľahšie poškodí.
Prírodné produkty na preležaniny
Pri preležaninách je dôležitá jemná a pravidelná starostlivosť. Prírodné oleje a maslá pomáhajú zvláčniť pokožku, podporujú hojenie rán a chránia ju pred ďalším vysušovaním.
Veľmi vhodné je bambucké maslo, ktoré pokožku intenzívne vyživuje a chráni pred vysušením. Hodí sa najmä na miesta vystavené tlaku, napríklad päty alebo sedaciu oblasť. Dobrou voľbou je aj baobabový olej, ktorý pomáha upokojovať podráždenú pokožku a podporuje regeneráciu kože a zároveň zlepšuje pružnosť pokožky oslabenej dlhodobým tlakom.
Vhodný je aj mandľový olej, ktorý jemne vyživuje pokožku a pomáha pri prvých príznakoch podráždenia. Olej z pšeničných klíčkov je bohatý na živiny a podporuje obnovu pokožky vystavenej tlaku, zatiaľ čo sezamový olej vytvára ochrannú vrstvu a pomáha zabrániť ďalšiemu vysušovaniu pokožky.
Oleje na regeneráciu pokožky
Pri preležaninách je dôležité podporovať regeneráciu pokožky. Veľmi vhodný je ricínový olej, ktorý pomáha zvláčňovať pokožku a podporuje obnovu poškodených miest. Pomôcť môže aj olej z čiernej rasce, ktorý je vhodný na podráždenú alebo oslabenú pokožku.
Veľmi účinný je aj tamanu olej, ktorý podporuje regeneráciu pokožky a je vhodný aj pri dlhodobo zaťažovaných miestach. Dobrou voľbou je aj arganový olej, ktorý pokožku vyživuje a podporuje jej prirodzenú obnovu.
Upokojenie pokožky pri preležaninách
Pri preležaninách je vhodné pokožku najskôr upokojiť a hydratovať. Veľmi vhodný je aloe vera gél, ktorý hydratuje a pomáha upokojiť podráždenú pokožku najmä po očistení pokožky. Pomôcť môže aj harmančeková kvetová voda, ktorá jemne upokojuje pokožku vystavenú tlaku alebo treniu.
Jednoduchá rutina starostlivosti
Ráno je vhodné postihnuté miesto jemne očistiť a dôkladne osušiť, potom naniesť bambucké maslo alebo baobabový olej na celú problematickú oblasť. Ak je pokožka citlivejšia, môžete pridať mandľový alebo sezamový olej, ktoré pomáhajú pokožku chrániť pred vysušovaním.
Večer je vhodné pokožku najskôr očistiť a následne použiť aloe vera gél alebo harmančekovú vodu na upokojenie. Potom možno naniesť ricínový olej alebo tamanu olej na miesta vystavené tlaku. Pri narušenej pokožke možno malé množstvo tea tree oleja alebo kadidlového oleja použiť lokálne.
Ako predchádzať preležaninám
Vzniku preležanín možno často predísť správnou starostlivosťou. Dôležité je pravidelné polohovanie ležiaceho pacienta a kontrola pokožky. Pokožka by mala byť čistá, suchá a pravidelne natieraná výživnými olejmi.
Dostatočný príjem tekutín pomáha podporovať regeneráciu pokožky a pravidelná starostlivosť môže výrazne znížiť riziko vzniku preležanín.
