Mnoho ľudí trpí problémami s pokožkou hlavy, ako sú lupiny vo vlasoch či suchá alebo svrbiaca pokožka hlavy. Tieto problémy môžu byť nielen nepríjemné, ale aj ovplyvňovať celkový vzhľad a zdravie vlasov.
Trápia vás lupiny vo vlasoch, svrbiaca alebo suchá pokožka hlavy či iné nepríjemnosti? Prírodná kozmetika ponúka jemnú a efektívnu pomoc bez agresívnych chemikálií. V tomto článku sa pozrieme na faktory ovplyvňujúce zdravie pokožky hlavy a ukážeme si, ako získať zdravú a krásnu pokožku hlavy.
Aké faktory ovplyvňujú zdravie pokožky hlavy?
Zdravie pokožky hlavy býva ovplyvnené genetikou, stravou, stresom, hormonálnymi zmenami a používaním nevhodných kozmetických výrobkov. Chemické látky v niektorých prípravkoch môžu pokožku hlavy dráždiť, čo vedie k suchosti a svrbeniu. Ďalším dôležitým faktorom je hygiena – nesprávne alebo aj príliš časté umývanie vlasov môže narušiť prirodzenú rovnováhu pokožky.
Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako zlepšiť zdravie pokožky hlavy. Prvým je strava bohatá na vitamíny a minerály, ako sú vitamíny A, C, D, E a zinok. Potraviny posilňujúce vlasové folikuly, ako losos, vlašské orechy, avokádo, špenát a sladké zemiaky by mali byť súčasťou vášho jedálnička.
Ďalšou možnosťou je masáž pokožky hlavy. Tá zlepšuje krvný obeh, podporuje rast vlasov a pomáha pri odbúravaní stresu. Pravidelná masáž prírodnými olejmi pomáha odstraňovať odumreté bunky, podporuje regeneráciu kožných buniek a zmierňuje suchú pokožku hlavy.
Poďme sa teraz pozrieť zbližša na najčastejšie problémy týkajúce sa pokožky hlavy.
TIP: 5 + 1 TOP využití nimbového oleja na vlasy
Suchá pokožka hlavy – domáce recepty
Suchá pokožka hlavy môže byť výsledkom nedostatku hydratácie, nadmerného používania tepla na styling vlasov alebo nevhodných vlasových produktov. Tento stav môže viesť k aj nepríjemnému svrbeniu pokožky hlavy a tvorbe šupiniek.
Trápi vás suchá pokožka hlavy? Domáce recepty, ktoré vám pomôžu, nájdete nižšie.
- Kokosový olej
Naneste teplý kokosový olej na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť cez noc. Kokosový olej má vynikajúce hydratačné vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť suchosť.
- Maska proti vypadávaniu vlasov
Dve lyžice teplého ricínového oleja a dve lyžice rozpusteného kokosového oleja zmiešajte a aplikujte na pokožku hlavy. Tieto oleje obsahujú mastné kyseliny, ktoré prispievajú k zdraviu vlasovej pokožky a tak zamedzujú vypadávanie vlasov.
- Aloe vera gél
Aplikujte čistý aloe vera gél na pokožku hlavy, nechajte pôsobiť 20 minút a opláchnite. Aloe vera má protizápalové účinky a pomáha zmierniť podráždenie.
TOP produkty Bellmedi na suchú pokožku hlavy
- Nimbový olej – Hydratuje a upokojuje suchú pokožku, čím zmierňuje svrbenie a šupinatenie.
- Arganový olej – Bohatý na vitamín E, vyživuje pokožku a obnovuje jej prirodzenú rovnováhu.
- Ricínový olej – Hydratuje a zvlhčuje suchú pokožku hlavy, zlepšuje zdravie pokožky, znižuje lupiny a podporuje rast zdravších vlasov vďaka svojim protizápalovým a antibakteriálnym vlastnostiam.
Ako sa zbaviť lupín?
Častým problémom, ktorý trápi mužov aj ženy, sú lupiny vo vlasoch. Tie sú spôsobené nadmerným odlupovaním kože na pokožke hlavy, čo môže byť spôsobené suchosťou, ekzémom alebo infekciami.
Tu je niekoľko rád, ako sa zbaviť lupín.
TIP: Jedinečný olej na rast vlasov: Konopný olej!
- Tea tree olej
Pridajte pár kvapiek tea tree oleja do šampónu. Tea tree olej má silné antibakteriálne a protizápalové účinky, ktoré pomáhajú bojovať proti lupinám.
- Jablčný ocot
Zrieďte s vodou a použite ako oplach po umytí vlasov. Jablčný ocot vyrovnáva pH pokožky hlavy a zmierňuje odlupovanie kože.
- Olivový olej
Aplikujte na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť cez noc. Olivový olej hlboko hydratuje a zmierňuje svrbenie.
Zdravá pokožka hlavy s prírodnými produktmi
Zdravá pokožka hlavy je základom pre krásne a silné vlasy. Strava, správna kozmetika a pravidelná masáž môžu výrazne prispieť k jej zdraviu. Prírodné produkty Bellmedi ponúkajú efektívnu pomoc pri rôznych problémoch s pokožkou hlavy. Vyskúšajte niektoré, ktoré sme spomínali a dajte nám vedieť, ako sa vám pozdávali