Seborea a psoriáza sú kožné ochorenia, ktoré sa môžu na prvý pohľad prejavovať veľmi podobne, no ich správne rozlíšenie je kľúčom k účinnej liečbe. Aké sú príznaky seborei a psoriázy a ako si uľaviť pomocou domácej liečby?
Seborea a psoriáza: Ako ich rozlíšiť?
Seborea (seboroická dermatitída):
- Seborea je: neinfekčné kožné zápalové ochorenie spôsobené nadmernou tvorbou kožného mazu a premnožením kvasiniek.
- Prejavy: červené ložiská na koži s bielymi alebo žltými mastnými šupinkami, ktoré sa dajú len veľmi ťažko odstrániť.
- Výskyt: miesta bohaté na mazové žľazy, ako tvár (nosovoústne ryhy, ušné záhyby, obočie, okraje viečok, oblasť fúzov), vlasová pokožka a trup.
- Príznaky: svrbenie a pálenie, ktoré sa zhoršujú v zimných mesiacoch.
- Spúšťačmi môžu byť: stres, hormonálne zmeny, zlý životný štýl, oslabená imunita a nedostatok vitamínov.
Psoriáza (lupienka):
- Psoriáza je: neinfekčné autoimunitné dermatologické ochorenie, pri ktorom sa kožné bunky množia desaťkrát rýchlejšie ako normálne.
- Prejavy: ružovočervené fľaky s hrubými, suchými šupinami, ktoré sa ľahko odlupujú.
- Výskyt: lakte, kolená, brucho, chrbát a vlasová pokožka.
- Príznaky: svrbenie, bolesť, tvorba raniek a možnosť krvácania či zápalu pri škriabaní.
- Spúšťačmi môžu byť: stres, infekcie, poranenia pokožky, zlý životný štýl.
TIP: Čo ste o psoriáze možno nevedeli alebo 6 faktov, ktoré vás zoznámia so psoriázou
Koho najčastejšie postihuje seborea?
Seborea postihuje približne 1 až 3 % svetovej populácie, pričom vo väčšej miere ňou trpia muži, a to kvôli vyššej hladine testosterónu. Najčastejšie sa seborea objavuje u detí, a to v dojčenskom veku a zvykne vymiznúť do prvého roka života, prípadne do predškolského veku, tiež je typická v puberte. Prejavuje sa mastnými ťažko odstrániteľnými žltkastými šupinkami alebo chrastami, ktoré sa objavujú na vlasovej pokožke, v obočí, za ušami, na čele, pod pazuchami, na krku či v záhyboch v plienkovej oblasti.
U dospelých jedincov sa seborea vyskytuje na pokožke tela aj na vlasovej pokožke, najčastejšie na miestach, bohatých na mazové žľazy – v oblasti nosa, očných viečok, obočia či uší, v podpazuší, na hrudníku a aj medzi lopatkami. Na začervenanej svrbiacej pokožke hlavy sa objavujú mastné lupiny, priliehajúce k hlave len mierne alebo vôbec.
Koho najčastejšie postihuje psoriáza?
Ochorenie postihuje rovnako ženy ako aj mužov, objaviť sa môže v akomkoľvek veku, no najčastejšie sa prejavuje u detí do 15 rokov a u dospelých medzi 20. a 40. rokom života. Prejavuje sa v závislosti od druhu psoriázy, ktorých je niekoľko.
TIP: Psoriáza. Čo to je a ako zmierniť jej príznaky prírodnými olejmi
Domáca liečba a každodenná rutina
Neliečené kožné ochorenia môžu znižovať kvalitu života, no správna starostlivosť pomáha minimalizovať ich prejavy. Obmedzte spúšťače ako škriabanie a vyhnite sa agresívnym kozmetickým prípravkom. Siahnite po kozmetike bez parfumácie a alkoholu, s jemným a nedráždivým zložením. K pokožke sa správajte s citom, utierajte ju jemne, nešúchajte uterákom, sušte ju len jemným prikladaním. Dbajte na zdravý životný štýl – vyhýbajte sa mastným a korenistým jedlám, cukru, alkoholu, fajčeniu, dopĺňajte vitamíny a minerály, vyhýbajte sa stresu a doprajte si pravidelný spánok a relax.
Liečbu a kvalitu života môžu značne podporiť aj prírodné produkty, napríklad naše BIO oleje Bellmedi, obsahujúce tie najcennejšie a najúčinnejšie látky v koncentrovanej podobe. Suchú pokožku a postihnuté miesta je potrebné ošetrovať, hydratovať a niekoľkokrát denne potierať.
Prírodné oleje, ktoré môžu minimalizovať prejavy
- Nimbový olej – hydratuje mimoriadne suchú a popraskanú pleť, upokojuje podráždenú pokožku a uľavuje prejavom silnej psoriázy
- Baobabový olej – upokojuje podráždenú pokožku a zmierňuje príznaky kožných ochorení, hydratuje mimoriadne vysušenú pokožku tela aj vlasov
- Pestrecový olej – je vhodný na ošetrenie pokožky, trpiacej kožnými ťažkosťami, aj na suchú svrbiacu pokožku hlavy, tiež na prevenciu zápalových prejavov
- Konopný olej – ideálny na redukciu prejavov psoriázy i seborei vďaka upokojujúcim, protizápalovým a premasťujúcim schopnostiam
TIP: Cesta k zdravej pokožke hlavy pomocou prírodnej kozmetiky
Kedy je čas navštíviť lekára
Ak vaša pokožka vykazuje príznaky ochorenia a nie ste si istí diagnózou, alebo domáca liečba nepomáha, je vhodné navštíviť odborníka. Lekár stanoví diagnózu, či ide o seboreu, psoriázu, alebo iné ochorenie, a navrhne liečbu. Vyhľadajte lekára aj pri zhoršujúcich sa symptómoch, ako je intenzívne svrbenie, bolesť, zápal, alebo keď sa ochorenie šíri na ďalšie časti tela. Ak ochorenie negatívne ovplyvňuje váš život, fyzicky aj psychicky, návšteva lekára je tiež na mieste.
Záver
Starostlivosť o extrémne citlivú a problematickú pokožku si vyžaduje správnu identifikáciu symptómov a zodpovedajúcu liečbu. Pochopenie rozdielov medzi seboreou a psoriázou je kľúčové pre efektívnu starostlivosť. Pravidelná domáca rutina s využitím prírodných olejov môže významne prispieť k úľave od symptómov a celkovému zdraviu pokožky. Investícia do zdravia vašej pokožky je investíciou do celkovej pohody.