Afty v ústach sú drobné, ale veľmi bolestivé vriedky v ústnej dutine, ktoré dokážu značne znepríjemniť každodenný život. V tomto článku sa pozrieme na to, čo vlastne sú, prečo vznikajú, čo je dobré na afty v ústach a ako ich môžete efektívne liečiť aj pomocou prírodných a domácich prostriedkov .
Afty v ústach, na jazyku, na ďasnách, ale aj v hrdle, sú bežným problémom, ktorý sa môže objaviť u ľudí všetkých vekových kategórií a spôsobuje výraznú nepohodu pri jedle a hovorení. Poďme sa na túto nepríjemnosť pozrieť zbližša, odhaliť, čo za ňou stojí a preskúmať možnosti, ktoré v boji proti nej máte k dispozícii.
Ako vznikajú afty na jazyku a ďasnách a čo to vlastne je?
Afty sú malé, bolestivé vredy, ktoré sa tvoria na slizniciach v ústach a v hrdle. Sú obvykle biele alebo žlté s červeným okrajom a spôsobujú pálenie alebo bolesť pri dotyku. Hoci sa môžu vyskytovať kdekoľvek v ústnej dutine, najčastejšie sú afty na ďasnách, vnútorných stranách líc, perách alebo na jazyku. Sú neinfekčné, čo znamená, že sa neprenášajú z človeka na človeka.
Menšie afty na ďasnách a jazyku, ktoré sú najbežnejšie a zvyčajne sa zahoja do týždňa, sú typickým problémom, s ktorým sa stretávame skoro všetci. Väčšie sú hlbšie a môžu sa hojiť až niekoľko týždňov a tie už prinášajú zhoršenú chuť do života. No a existujú aj herpetiformné afty, ktoré sú zoskupené a pripomínajú herpetické vyrážky.
Afty – príčiny vzniku a príznaky
Prečo vlastne afty v ústach vznikajú? Príčiny môžu byť rôzne, pričom medzi najčastejšie patria stres a emocionálne napätie, ktoré môžu oslabiť imunitný systém, poranenia v ústach, potravinové alergie a intolerancie, ale aj nedostatok vitamínov (najmä B12, železa, kyseliny listovej a zinku) a hormonálne zmeny.
TIP: 26 + 2 skvelých tipov ako použiť čajovníkový olej
Príznaky sú najčastejšie takéto:
- Bolestivý vred v ústnej dutine, najčastejšie bielej alebo žltej farby s červeným okrajom
- Pocit pálenia alebo brnenia v mieste, kde sa afta tvorí, často ešte predtým, než sa objaví
- Ťažkosti pri jedení, pití alebo hovorení spôsobené bolesťou
- Opuch, ktorý môže zhoršiť pohyb úst alebo jazyka
- V niektorých prípadoch môže byť prítomná aj mierna horúčka alebo zdurenie lymfatických uzlín
Ako predchádzať ich vzniku?
Dobrou správou je, že ich vzniku dokážete zabrániť. Dôležitou súčasťou prevencie je dôsledná ústna hygiena, ktorá zahŕňa pravidelné čistenie zubov a používanie antibakteriálnych ústnych vôd. Ďalším faktorom je posilnenie imunitného systému, napríklad prostredníctvom dostatočného príjmu vitamínov, ako sú vitamín B12, železo a zinok.
Aké domáce recepty na afty vám pomôžu?
Afty v ústnej dutine môžu byť bolestivé a nepríjemné, no existuje množstvo prírodných spôsobov, ako zmierniť ich príznaky a urýchliť hojenie. S použitím BIO olejov, ktoré majú antiseptické, protizápalové a hojivé vlastnosti, môžete efektívne bojovať proti týmto nepríjemnostiam v pohodlí domova. Vyskúšajte tieto jednoduché domáce recepty na afty, ktoré vám pomôžu.
1. Olejový výplach s kokosovým olejom:
- Ingrediencie: BIO kokosový olej
- Postup: Stačí vám polievková lyžica kokosového oleja, s ktorým si prepláchnete ústa po dobu pár minút. Olej však neprehĺtajte ale vypľujte a ústa si vypláchnite teplou vodou. Tento postup opakujte dvakrát denne.
TIP: Esenciálne oleje: 15 + 1 kreatívnych tipov, ako ich využiť
- Šalviový olej na afty:
- Ingrediencie: BIO šalviový esenciálny olej
- Postup: Nakvapkajte pár kvapiek šalviového oleja na vatový tampón a priamo aplikujte na afty. Môžete opakovať 2-3 krát denne, čo pomôže zmierniť bolesť a urýchliť hojenie.
- Tea tree olej pre dezinfekciu:
- Ingrediencie: BIO tea tree olej
- Postup: Zmiešajte 1-2 kvapky tea tree oleja s lyžicou kokosového oleja alebo vody. Aplikujte zmes priamo na afty pomocou vatového tampónu alebo vyplachujte ústa pripraveným roztokom 2 krát denne.
- Harmančeková voda na zmiernenie zápalu:
- Ingrediencie: Harmančeková voda
- Postup: Namočte vatový tampón do harmančekovej vody a jemne naneste na postihnuté miesto. Môžete tiež použiť harmančekovú vodu na ústny výplach. Aplikujte 2-3 krát denne na zmiernenie zápalu a urýchlenie hojenia.
Zbavte sa áft a zabráňte ich návratu
Afty v ústach dokážu negatívne ovplyvniť váš každodenný život. Správna liečba a prevencia sú dôležitým krokom k tomu, aby ste sa ich zbavili čo najrýchlejšie a zabránili ich opätovnému vzniku.
Použitím prírodných produktov Bellmedi môžete efektívne zmierniť príznaky a urýchliť proces hojenia. Ak hľadáte účinné produkty v boji proti aftám, pozrite si našu ponuku!