Ako vyzerá atopický ekzém

Atopický ekzém alebo suchý ekzém sa často začína nenápadne, ale postupne sa môže zhoršovať. Najčastejšie sa objavuje ekzém na rukách, ekzém na tvári, ekzém na viečkach alebo v ohyboch kože.

Typické prejavy sú najmä svrbenie pokožky, začervenanie pokožky, suchá pokožka, šupinatá pokožka, popraskaná pokožka alebo podráždená pokožka. Pokožka býva citlivá na dotyk a môže reagovať aj na bežnú kozmetiku.

Dobrou správou je, že správne zvolená prírodná starostlivosť dokáže stav pokožky postupne zlepšiť.

Čo pomáha na atopický ekzém

Pri atopickom ekzéme je najlepšie kombinovať hydratačný produkt s výživným olejom. Hydratačný produkt pokožku upokojí a olej pomôže udržať vlhkosť v pokožke a chrániť ju pred ďalším vysušovaním.

Veľmi dobrým základom starostlivosti je Aloe vera gél, ktorý pomáha zmierniť svrbenie, začervenanie pokožky a podráždenie pokožky. Je vhodný najmä pri ekzéme na tvári, ekzéme na rukách aj pri ekzéme u detí. Aloe vera je ideálne používať najmä po sprche alebo umytí pokožky, keď pokožka najlepšie prijíma hydratáciu.

Po aplikácii Aloe vera je vhodné pokožku ošetriť prírodným olejom. Arganový olej patrí medzi najlepšie oleje pri suchom ekzéme, pretože pomáha zmierňovať suchosť pokožky a podporuje jej regeneráciu. Je vhodný najmä na každodenné použitie na ruky alebo tvár.

Pri veľmi suchej a napnutej pokožke je vhodný Baobabový olej, ktorý pokožku intenzívne vyživuje a pomáha zmierniť šupinatú pokožku a drsnú pokožku. Je vhodný najmä na večerné použitie alebo na väčšie plochy tela.

Veľmi dobré výsledky pri podráždenej pokožke a začervenanej pokožke prináša Pestrecový olej, ktorý obsahuje prirodzene upokojujúce látky a je vhodný najmä pri citlivej pokožke.

Pri veľmi citlivej alebo poškodenej pokožke môže pomôcť aj Ricínový olej, ktorý vytvára ochrannú vrstvu a pomáha znižovať vysušovanie pokožky. Je vhodný najmä na suché miesta alebo popraskanú pokožku.

Ako správne ošetrovať pokožku s ekzémom

Pri atopickom ekzéme je najdôležitejšia pravidelnosť. Najlepšie výsledky prináša jednoduchá každodenná rutina.

Po sprche alebo umytí pokožku jemne osušte bez trenia a ešte mierne vlhkú pokožku ošetrite Aloe vera gélom. Po krátkom vstrebaní naneste niekoľko kvapiek oleja, napríklad arganový olej alebo baobabový olej. Táto kombinácia pomáha udržať hydratáciu a znižuje vysušovanie pokožky.

Pri ekzéme na rukách je vhodné aplikovať olej aj niekoľkokrát denne, najmä po umytí rúk. Pravidelné používanie dokáže stav pokožky výrazne stabilizovať.

Pri ekzéme na viečkach je vhodné používať len malé množstvo oleja a aplikovať ho veľmi jemne.

Dôležité odporúčanie

Prírodná starostlivosť dokáže výrazne pomôcť pri atopickom ekzéme, ale pri silných alebo dlhodobých problémoch je vždy vhodné navštíviť dermatológa.

Atopický ekzém môže súvisieť aj so stresom alebo životným štýlom. Práve stres často zhoršuje svrbenie pokožky a začervenanie pokožky, preto je dôležitý aj dostatočný oddych.