Esenciálny olej Valeriána lekárska – prirodzená podpora pri strese, úzkosti, nespavosti, nervovom napätí

100 % esenciálny olej Valeriána lekárska je prírodný esenciálny olej destilovaný parou z koreňov a rizómov známej liečivej byliny valeriány lekárskej (Valeriana officinalis). Ide o výrazne hrejivú, sedatívnu bylinu s horkými účinkami, ktorá sa v tradičnej fytoterapii využíva najmä pri stavoch psychického aj fyzického vyčerpania.

Vedci identifikovali seskviterpény, kyselinu valerenovú a valerón ako aktívne zložky zodpovedné za jej výrazný upokojujúci a regeneračný vplyv na centrálny nervový systém. Esenciálny olej má veľmi silnú horko-sladkú, zemitú vôňu, ktorá nemusí byť každému príjemná, no práve táto intenzita je vyvážená jeho mnohostranným pozitívnym pôsobením na organizmus. Používa sa najmä v situáciách, keď je potrebné uvoľnenie, stabilizácia a návrat vnútornej rovnováhy.

Zloženie esenciálneho oleja Valeriána lekárska a jeho účinky

Esenciálny olej Valeriána lekárska obsahuje komplex bioaktívnych látok, ktoré pôsobia priamo na nervový systém, obehový systém a psychickú rovnováhu. Kyselina valerenová a seskviterpény ovplyvňujú nervové receptory spojené s reguláciou stresovej reakcie, čím prispievajú k zníženiu vnútorného napätia, úzkosti a nadmernej nervovej aktivity.

Práve preto je valeriána už od staroveku považovaná za bylinu, ktorá „zahojí všetko“. Už Hippokrates ju predpisoval ako prostriedok na podporu psychickej pohody a vyrovnania. Názov rastliny pochádza z latinského slova valere, čo znamená „byť v pohode, cítiť sa dobre a mať dobrú náladu“, čo presne vystihuje jej pôsobenie. Valeriána sa ako liečivá rastlina používa od čias starovekého Grécka a Ríma až po súčasnú aromaterapiu.

Esenciálny olej Valeriána lekárska na nervový systém – stres, úzkosť, nespavosť

Valeriána patrí medzi najvýznamnejšie esenciálne oleje na podporu nervového systému. Pomáha pri strese, úzkosti, psychickom napätí a prispieva k normálnemu duševnému zdraviu. Je vhodná najmä pri večernej aromaterapii, keď myseľ nedokáže vypnúť a nervové napätie negatívne ovplyvňuje spánok a schopnosť regenerácie organizmu.

Esenciálny olej Valeriána lekárska na obehový systém – vysoký krvný tlak, búšenie srdca

Valeriána pozitívne vplýva na krvný obeh a tradične sa používa pri vysokom krvnom tlaku a búšení srdca, ktoré sú často spojené s dlhodobým stresom a nervovým preťažením. Jej upokojujúce pôsobenie pomáha harmonizovať reakcie organizmu a podporuje celkové uvoľnenie tela.

Esenciálny olej Valeriána lekárska na trávenie a kŕče – koliky, nervové poruchy trávenia

Valeriána pôsobí priaznivo aj pri nervových poruchách trávenia, kde psychické napätie vedie ku kolikám, kŕčom a nepríjemným pocitom v oblasti brucha. V aromaterapii sa používa ako podporný prostriedok pri psychosomatických tráviacich ťažkostiach.

Esenciálny olej Valeriána lekárska na pokožku hlavy – problémy s pokožkou, vlasy

Esenciálny olej Valeriána lekárska je možné použiť aj na pokožku hlavy, kde pomáha pri rôznych problémoch s pokožkou a vlasmi, najmä ak sú spojené so stresom alebo hormonálnou nerovnováhou. Používa sa vždy riedený v nosnom oleji alebo ako súčasť vlasových olejových zábalov.

Aromaterapeutické kombinácie – naše odporúčania

Na upokojenie nervového systému – stres, úzkosť, nespavosť

Valeriánu odporúčame kombinovať s levanduľou, bergamotom alebo ylang ylang. Táto kombinácia prehlbuje relaxačný účinok, podporuje uvoľnenie mysle a je vhodná najmä do večerného difuzéra alebo kúpeľa.

Pri hormonálnom diskomforte – PMS, nervové napätie

V kombinácii s muškátovou šalviou alebo gerániom je valeriána vhodná pri PMS, výkyvoch nálad a hormonálnom napätí. Pôsobí harmonizačne a stabilizuje emócie.

Na uvoľnenie napätia a kŕčov – kŕče, bolesť

Pri masážnych zmesiach sa dobre dopĺňa so zázvorom, klinčekom alebo santalovým drevom, ktoré podporujú uvoľnenie svalov a celkové prehriatie organizmu.

INGREDIENTS (INCI): 100 % Valeriana officinalis root oil

BELLMEDI – PRÍRODNÁ KOZMETIKA S VÝSLEDKAMI

OVERENÁ ZÁKAZNÍKMI: RECENZIE TU