Liečba preležanín krok za krokom: Čo na dekubity skutočne pomáha?

Preležaniny patria medzi najčastejšie a najbolestivejšie komplikácie dlhodobého ležania, no správnou starostlivosťou im možno vo veľkej miere predísť alebo ich včas liečiť. Aké prírodné metódy pomáhajú pri liečbe dekubitov?

Čo sú preležaniny a ako vznikajú?

Preležaniny (dekubity) sú chronické rany kože a mäkkých podkožných tkanív. Vznikajú v dôsledku dlhodobého tlaku – stlačením mäkkých tkanív medzi kosťou a tvrdou podložkou, čo spôsobuje narušenie krvného obehu, nedostatočné prekrvovanie aj zásobovanie kyslíkom a živinami, čím tkanivo postupne odumiera.

Keďže dekubit vzniká v hlbších tkanivových štruktúrach, na povrch sa šíri postupne. To znamená, že ak spozorujete aj malé známky poškodenia kože, nepodceňujte ich. Pod povrchom sa totiž môžu skrývať rozsiahle rany. 

Preležaniny sa delia do štyroch štádií:

Štádium I.

Objavuje sa začervenanie kože, ktoré po stlačení zbledne. Koža je neporušená, môže byť teplejšia alebo chladnejšia, citlivá, mäkšia alebo tvrdšia ako okolie. Prítomný býva aj mierny opuch. 

Štádium II.

Dochádza k povrchovému poškodeniu kože. Pokožka je stenčená, niekedy modrastá, môže sa tvoriť plytký vred alebo pľuzgier. Miesto býva opuchnuté, zatvrdnuté a bolesť je výraznejšia.

Štádium III.

Poškodenie preniká do hlbších vrstiev kože a vzniká hlboký vred, v ktorom je viditeľný podkožný tuk. Často sa objavujú žlté alebo hnedé povlaky či suchá čierna chrasta. Tkanivá sú trvalo poškodené, rana môže zapáchať alebo hnisať.

Štádium IV.

Dochádza k úplnej strate tkanív až po svaly, šľachy a kosti, ktoré sú voľným okom viditeľné. Poškodenie môže viesť k zápalu kostí a kĺbov. Tkanivá v okolí odumierajú a je prítomné vysoké riziko infekcie.

TIP: Prevencia popraskanej kože počas zimného obdobia 

Koho postihujú a kde sa najčastejšie vyskytujú?

Preležaniny najčastejšie postihujú ľudí, ktorí sa dlhodobo nemôžu hýbať – ležiacich, imobilných pacientov, osoby na invalidnom vozíku či ľudí s neurologickými, ortopedickými alebo cievnymi ochoreniami. Zvýšené riziko majú aj starší ľudia, osoby s podvýživou, inkontinenciou alebo cukrovkou. K vzniku dekubitov prispieva aj nedostatočná hygiena a nesprávna ošetrovateľská starostlivosť.

Najčastejšie miesta vzniku preležanín:

• krížová a bedrová oblasť,
• päty, členky a boky,
• lopatky, lakte a záhlavie,
• u sediacich pacientov – sedacia oblasť, stehná a chodidlá.

Prevencia preležanín – čo robiť, aby vôbec nevznikli

Vzniku dekubitov sa dá vo väčšine prípadov predísť, prípadne spomaliť ich rozvoj, a to správnou starostlivosťou. Cieľom je chrániť pokožku pred dlhodobým tlakom, trením a vlhkosťou, zároveň podporiť jej prekrvenie a výživu. 

Kľúčové kroky v starostlivosti:

• Pravidelné polohovanie – pomáha rozložiť tlak a predísť poškodeniu tkaniva, preto je zmena polohy tela približne každé 2 hodiny (u rizikových pacientov aj častejšie) veľmi dôležitá.
• Antidekubitné pomôcky – špeciálne matrace, vankúše, podložky alebo sedáky znižujú tlak na citlivé miesta.
• Starostlivosť o pokožku – udržiavajte ju čistú, suchú a vláčnu. Používajte jemné čistiace prostriedky, hydratačné krémy a prírodné oleje. Vyhnite sa horúcej vode a silnému treniu.
• Vyvážená strava a pitný režim – dostatok bielkovín, vitamínov, minerálov a tekutín podporuje regeneráciu tkanív a pružnosť kože.
• Hygiena a čisté prostredie – pravidelná výmena posteľnej bielizne, ochranné poťahy a inkontinenčné pomôcky pomáhajú udržiavať pokožku v suchu a čistote.
• Kontrola a prevencia drobných poranení – rýchle riešenie malých záderov, odrenín alebo zaparenín, ktoré môžu slúžiť ako vstupná brána infekcie.

TIP: 5 + 1 zaujímavých faktov o bio prírodnej kozmetike, o ktorých ste možno nevedeli

Domáca liečba preležanín: Overené prírodné metódy

Domáca liečba preležanín môže byť veľmi účinná najmä v počiatočných štádiách alebo ako podporná terapia popri odbornej starostlivosti. Skúste: 

Bylinkové masti a tinktúry

Masti z nechtíka, repíka či kostihoja lekárskeho patria medzi najosvedčenejšie prírodné prostriedky. Majú dezinfekčné a protizápalové účinky, podporujú regeneráciu pokožky a zmierňujú bolesť. Nanášajú sa na čistú a suchú pokožku okolo postihnutého miesta.

Konopné masti a oleje

Konopný olej alebo CBD masti znižujú zápal, zlepšujú prekrvenie tkanív a tlmia bolesť. Pravidelné jemné natieranie postihnutej oblasti pomáha udržiavať kožu pružnú a chránenú.

Aloe vera a propolis

Aloe vera gél či propolisový krém regenerujú pokožku a vytvárajú na nej ochranný film, ktorý zabraňuje prenikaniu baktérií. Sú vhodné pri začervenaní, podráždení alebo povrchových poraneniach.

Prírodné BIO oleje

Za studena lisované, certifikované BIO oleje bez chemických prísad môžu byť skvelou podpornou starostlivosťou pri podráždenej alebo suchej pokožke. Aplikujú sa jemne na čistú kožu v okolí začervenaných miest. Nepoužívajte ich však na otvorené, mokvajúce alebo infikované rany.

Vhodné sú napríklad:

• Amarantový olej: Intenzívne regeneruje, hydratuje a vyživuje pokožku, podporuje jej okysličenie a hojenie.
• Arganový olej: Podporuje regeneráciu poškodenej pokožky, urýchľuje hojenie rán a preležanín, hĺbkovo hydratuje a zjemňuje pleť.
• Baobabový olej: Upokojuje podráždenú a začervenanú pokožku, intenzívne ju hydratuje, urýchľuje hojenie preležanín, jaziev a drobných rán.
• Rakytníkový olej: Regeneruje a vyživuje pokožku, podporuje hojenie, zlepšuje elasticitu kože a chráni ju pred zápalom aj vysušením.
• Nechtíkový olej: Upokojuje citlivú a podráždenú pokožku, pôsobí protizápalovo a antibakteriálne, urýchľuje hojenie rán aj preležanín a zanecháva pokožku hydratovanú.

TIP: Arganový olej: 10 + 1 NAJ účinkov marockého zlata

Kedy domáce metódy nestačia?

Domáca liečba preležanín je vhodná len pri ľahších, povrchových štádiách, kedy ešte nedošlo k poškodeniu kože. Ak však rana mokvá, zapácha, objaví sa výtok, horúčka alebo bolesť, je nevyhnutné vyhľadať lekára či ošetrovateľa. Pri hlbokých alebo nehojacich sa dekubitoch hrozí riziko infekcie, poškodenia svalov a kostí, preto je potrebná odborná zdravotná starostlivosť.