Nechtík lekársky: Účinky nechtíkového oleja pre suchú a citlivú pokožku

Suché ruky, popraskané päty alebo pokožka, ktorá nepríjemne ťahá aj po natretí krémom? Najmä v zime dostáva naša koža zabrať. Pri starostlivosti o ňu sa už celé generácie používa nechtík lekársky.

Nechtíkový olej pokožku premastí, zjemní suché miesta a pomáha v nej udržať vlhkosť. Naše staré mamy poznali nechtík najmä v podobe domácich mastí. Dnes ho nájdete aj v olejoch či krémoch. 

Pozrieme sa na jeho účinky, možnosti použitia aj na to, ako si z neho pripraviť vlastný domáci balzam.

Nechtík lekársky – liečivá rastlina z babičkinej záhrady

Nechtík lekársky (Calendula officinalis) spoznáte podľa sýtožltých a oranžových kvetov. Kvitne celé leto a kedysi nechýbal v mnohých bylinkových záhradách. Jeho kvety sa zbierali na prípravu čajov, mastí aj domácich olejov.

Nechtík obsahuje viacero rastlinných látok, pre ktoré sa dodnes používa v kozmetike. Medzi najznámejšie patria:

• Flavonoidy – rastlinné látky s antioxidačnými vlastnosťami.
• Karotenoidy – dodávajú kvetom ich typickú žltú a oranžovú farbu. Zároveň patria medzi antioxidanty.
• Triterpény – látky skúmané najmä pre svoje protizápalové pôsobenie.

Nechtík preto nájdete v krémoch na ruky, telových mliekach či balzamoch.

Z kvetov sa pripravuje aj olejový macerát. Kvety sa nechajú lúhovať v rastlinnom oleji, do ktorého prechádzajú niektoré ich látky. Výsledkom je olej, ktorý sa používa na premastenie suchej pokožky.

Účinky nechtíka na pokožku

Nechtík lekársky a jeho účinky sú známe už celé generácie. Používa sa najmä pri starostlivosti o suchú, citlivú a podráždenú pokožku.

Za jeho využitím stoja aj látky obsiahnuté v kvetoch. Čo teda patrí medzi najčastejšie spomínané účinky nechtíka?

• Upokojenie pokožky. Nechtíkové prípravky sa tradične používajú na citlivé a mierne začervenané miesta.
• Protizápalové vlastnosti. Niektoré látky z nechtíka vykazujú podľa laboratórnych výskumov protizápalové pôsobenie.
• Prirodzená obnova kože. Nechtík má dlhú tradíciu pri starostlivosti o drobné povrchové poranenia.
• Starostlivosť o suché miesta. Nechtíkový macerát pokožku premastí, zjemní a pomáha v nej udržať vlhkosť.

A čo účinky nechtíkového oleja pri bežnej starostlivosti? Najviac oceníte jeho schopnosť premastiť suché a drsné miesta. Napríklad ruky po častom umývaní alebo päty, ktoré majú sklon k vysušovaniu.

Protizápalové a regeneračné vlastnosti nechtíka sa skúmajú aj v odborných výskumoch. Výsledky však nemožno automaticky pripísať každému kozmetickému oleju.

Nechtíkový olej vs. esenciálny olej z nechtíka – aký je rozdiel?

Oba pochádzajú z nechtíka, ale používajú sa inak. Macerát slúži najmä na premastenie pokožky, esenciálny olej je oveľa koncentrovanejší.

V našej ponuke nájdete BIO nechtíkový olej. Ide o macerát nechtíka s olivovým, mandľovým a jojobovým olejom. Je určený na starostlivosť o pleť aj telo.

Máme aj esenciálny olej z nechtíka. Ten sa pred nanesením na kožu riedi podľa pokynov výrobcu.

Na čo použiť nechtíkový olej

Použitie nechtíkového oleja sa nekončí pri suchých rukách. Využijete ho aj na drsné lakte, päty či zahojené jazvy.

Na začiatok stačí pár kvapiek. Naneste ich na čistú, ešte mierne vlhkú pokožku a jemne rozotrite.

Suché a popraskané ruky a päty

Poznáte ten pocit, keď sa vám suchá koža na rukách zachytáva o oblečenie? V zime stačí niekoľko dní chladu a častého umývania. Podobne dopadajú aj päty, najmä ak majú sklon k tvrdnutiu a praskaniu.

Na suché miesta naneste niekoľko kvapiek nechtíkového oleja a jemne ich premasírujte. Večer pridajte aj bambucké maslo. Je hustejšie a na pokožke zanechá ochrannú vrstvu.

Vyskúšajte nočný zábal. Na čisté ruky naneste trochu oleja, potom tenkú vrstvu bambuckého masla a navlečte si bavlnené rukavice. Pri pätách postupujte rovnako, len použite ponožky.

Ráno bude pokožka príjemne premastená. Ak však praskliny krvácajú, sú hlboké alebo bolestivé, samotná kozmetika nestačí.

Viac tipov nájdete v našom článku o starostlivosti o suché ruky.

Podráždená a ekzematická pokožka

Po novom sprchovom géle vás pokožka svrbí? Alebo je po častom umývaní suchá, napnutá a začervenaná?

Pri takýchto problémoch sa nechtíkový macerát používa na premastenie suchých a citlivých miest. Rastlinné oleje v jeho zložení pomáhajú udržať vlhkosť a chránia pokožku pred ďalším vysušovaním.

Ak máte sklon k ekzému, s novými prípravkami postupujte opatrne. Aj prírodné zložky vyvolávajú u niektorých ľudí alergickú reakciu. Najskôr preto vyskúšajte malé množstvo na zdravej časti kože.

Na mokvajúce, bolestivé alebo silno začervenané miesta olej bez odporúčania dermatológa nenanášajte. Pri ekzéme je základom starostlivosť podľa stavu pokožky, nie skúšanie ďalších olejov.

Jazvy, drobné ranky a prevencia preležanín

Nechtík sa už oddávna používa aj pri starostlivosti o drobné poranenia. Nechtíkový olej však nanášajte až na zahojenú pokožku.

Na jazvy stačí pár kvapiek, ktoré jemne rozotriete po koži. Olej ju premastí a zjemní, no samotnú jazvu neodstráni. Na otvorené alebo infikované ranky ho nenanášajte.

Nechtíkový olej využijete aj pri starostlivosti o suchú pokožku ľudí, ktorí sú dlhodobo pripútaní na lôžko. Patrí však len na zdravé, neporušené miesta.

Pri predchádzaní preležaninám je najdôležitejšie pravidelné polohovanie a odľahčovanie tlaku. Ak sa objaví začervenané miesto od tlaku, nemasírujte ho. Trenie by pokožku ešte viac poškodilo.

Citlivá pokožka detí

Suché líčka, drsné nožičky alebo začervenaná pokožka? U bábätiek a malých detí sa takéto problémy objavujú najmä v zime, keď pokožku vysušuje chlad a kúrenie.

Nechtík sa používa aj v detskej kozmetike. Pri bábätkách však vyberajte len prípravky určené pre ich vek. Pred prvým použitím naneste trochu oleja na malé miesto na zdravej pokožke a sledujte, či sa neobjaví podráždenie.

A čo opruzeniny? Najviac pomáha pravidelné prebaľovanie, jemné čistenie a ochranný krém určený pre dojčatá. Ak začervenanie neustupuje alebo pokožka mokvá, obráťte sa na pediatra.

Recept: domáci nechtíkový balzam

Máte doma nechtíkový olej? Pridajte k nemu bambucké maslo a včelí vosk a pripravte si domáci balzam na suché ruky, päty či lakte. Potrebujete len tri suroviny a malú nádobku.

Na približne 50 g balzamu budete potrebovať:

• 30 g nechtíkového oleja,
• 15 g bambuckého masla,
• 5 g včelieho vosku.

Ako na to?

1. Pripravte si čistú a úplne suchú nádobku s viečkom.
2. Bambucké maslo a včelí vosk dajte do misky.
3. Vo vodnom kúpeli ich pomaly rozpustite.
4. Misku odstavte, pridajte nechtíkový olej a premiešajte.
5. Zmes prelejte do nádobky a nechajte stuhnúť.

Hotový balzam je hustejší než samotný olej. Stačí ho trochu rozotrieť na suché miesta, napríklad večer pred spaním.

Ako ho skladovať? Balzam odložte na suché, chladnejšie miesto mimo slnka. Naberajte ho čistými, suchými rukami, aby sa doň nedostala voda. Keďže domáci balzam nemá overenú trvanlivosť, pripravujte radšej menšie množstvo. Ak zmení vôňu, farbu alebo konzistenciu, vyhoďte ho.

S čím nechtíkový olej kombinovať

Nechtíkový olej sa dá používať aj s ďalšími rastlinnými olejmi. Pri suchej pokožke vyskúšajte napríklad:

• Rakytníkový olej – obsahuje mastné kyseliny a karotenoidy. Používa sa na suchú a namáhanú pokožku. Má výraznú oranžovú farbu, preto pozor na svetlé oblečenie.
• Pestrecový olej – obsahuje nenasýtené mastné kyseliny. Pokožku premastí a pomáha chrániť ju pred vysušovaním.

Ako ich kombinovať? Zmiešajte dva diely nechtíkového oleja s jedným dielom rakytníkového alebo pestrecového. Pripravte si len malé množstvo na pár použití.

Ak vám však vyhovuje samotný nechtíkový olej, pokojne zostaňte pri ňom. Ďalšie prísady nepotrebujete.

Pre koho nechtík nie je vhodný

Aj keď je nechtík bežnou súčasťou prírodnej kozmetiky, nie každému vyhovuje.

Patrí do čeľade astrovitých, podobne ako harmanček, arnika či sedmokráska. Ak máte alergiu na tieto rastliny, nechtíkovým prípravkom sa vyhnite.

Ako zistiť, či vám olej vyhovuje? Pred prvým použitím naneste trochu na malé miesto na zdravej pokožke. Počas nasledujúcich 24 až 48 hodín sledujte, či sa neobjaví začervenanie, svrbenie alebo vyrážka. Ani takýto test však alergiu úplne nevylúči.

Ak pokožka začne páliť, svrbieť alebo opuchne, olej zmyte a ďalej ho nepoužívajte. Pri bábätkách, rozsiahlych ekzémoch či otvorených ranách sa najskôr poraďte s lekárom.

Nechtíkový olej využijete najmä na suchú a citlivú pokožku. Pár kvapiek stačí na drsné ruky či päty. Ak máte radšej hustejšie balzamy, pripravte si ho podľa nášho receptu s bambuckým maslom a včelím voskom. Najmä v zime, keď pokožku vysušuje chlad a kúrenie, jej tak doprajete trochu starostlivosti navyše.

FAQ: Často kladené otázky

Ako často používať nechtíkový olej?

Ak ho pokožka dobre znáša, používajte ho pokojne každý deň. Stačí pár kvapiek na čistú, mierne vlhkú pokožku. Keď zostáva príliš mastná, nabudúce naneste menej.

Je nechtíkový olej vhodný aj na tvár?

Nechtíkový macerát sa používa aj na suchú a citlivú pleť. Pri sklone k akné alebo podráždeniu ho najskôr vyskúšajte na malej ploche a sledujte reakciu.

Môžem používať nechtíkový olej aj v tehotenstve?

Pri vonkajšom použití záleží najmä na zložení konkrétneho oleja a znášanlivosti pokožky. S koncentrovanými esenciálnymi olejmi v tehotenstve radšej neexperimentujte. Ak máte pochybnosti, poraďte sa s lekárom.